Все просто. Тренировка, это действия, которые имитируют реальную жизнь на пределе возможностей.
Для чего вот это: выход на Предел возможностей? Да потому, что тело ищет комфорт. В этот раз мы на Пределе возможностей, а завтра это уже и Предел наших возможностей.
Как же он выглядит, Предел возможностей?
Это состояние, когда мышцы, суставы, кожа "трещит", еще чуть-чуть и порвутся(для физических упражнений).
После такого, хочешь, не хочешь, но телу придется "залечивать" раны. ну не раны конечно в прямом смысле этого слова. А подраспухшие, чуть надорванные части тела. Выбора нет, или болезнь, или исцеление.
После такого выхода на Предел, работавшие органы станут крепче, сильнее в прямом смысле слова
Для чего вот это: выход на Предел возможностей? Да потому, что тело ищет комфорт. В этот раз мы на Пределе возможностей, а завтра это уже и Предел наших возможностей.
Как же он выглядит, Предел возможностей?
Это состояние, когда мышцы, суставы, кожа "трещит", еще чуть-чуть и порвутся(для физических упражнений).
После такого, хочешь, не хочешь, но телу придется "залечивать" раны. ну не раны конечно в прямом смысле этого слова. А подраспухшие, чуть надорванные части тела. Выбора нет, или болезнь, или исцеление.
После такого выхода на Предел, работавшие органы станут крепче, сильнее в прямом смысле слова
