Воспаление в колене(продолжение)

Конечно каждый день поработать на ТА(точках акупунктуры) не получилось, но воспаление спало.
И естественно стал виден источник, то есть несущественное стало исчезать, а источник боли вылез наружу.
F5, Ли-гоу  
Вот где-то здесь:

И сразу вспомнил, что хорошенько так отзывается вот эта ТА
F2, Син-цзянь

то есть все-таки источником воспаления является воспаление в печени. Что вполне может быть, огромные дозы витаминов, которые я любою употребить дают о себе знать.
Начну работать в этом направлении:
Ли-гоу, Син-цзянь по 5 минут на каждой, начиная с ноги, которая меньше болит 

Вид ТА(точек акупунктуры) после 5 минут воздействия

Пациент страдает воспалением коленных суставов, меридиан поджелудочной железы

Как увеличить скорость восстановления

В Гугл+ не писал давно, как то подзавис во ВК...
Существует два направления спортивной тренировки:
1)Тренировка способности тратить энергию(погоня за результатом)
2)Тренировка способности быстро восстанавливать энергоптенциал, по простому  тренировка способности быстро выходить из состояния усталости.

Вернусь к сути тренировки на примере бега.
Когда начинаешь быстро перемещаться, то все процессы у тела ускоряются, и те системы, которые слабы начинают говорить с тобой, на своем языке естественно.
У меня это колени и голеностопные суставы и вторая система - легкие.
Сначала рассмотрим, что происходит в легких.
Крови требуется кислород, и легкие начинают интенсивно вентилироваться, но ткань легких не готова к интенсивному обмену и начинает сжиматься, препятствуя обмену...
И если снизить скорость бега, то легкие будут пропускать кислород и выводить углекислый газ.
Этим пользуются любители бега трусцой, они еле-еле бегут, но зато далеко.
Но мне лично не интересно как муравью передвигаться, мне нравиться быстрый, мощный бег
Если же увеличить скорость бега, то в легких начинается жжение, которое может перерасти с сильное жжение, и все верно, свежий воздух сжигает неподготовленную слизистую...

Продолжение следует