Тайна йоги

Ведь любая тренировка имеет две цели:
1.Тренировка способности тратить;
2.Тренировка способности восстанавливать.
Тренировку скорости восстановления описал Клименко В.В
Но вот как же быть с хатха йогой?
Чем она привлекает людей?
Об "учителях" делающих бизнес на интересе не хочется говорить. Они все такие гладкие, красивые.
Но почему никто из них не вспоминает, что Хатха йогу "изобрели" чтобы стать сильнее, но никак не для того, чтобы нихрена не делать, лишь собирать деньги за семинары.
Разве кто-то из учителей участвует в крупном бизнесе, управлении государством, улучшая жизнь окружающих?
Максимум на что они способны, эти тичеры, "специалисты" - бесконечные поездки на юга и сбор денег с желающих приобщиться к культуре йоги.
Постоянно терзает мысль, что "дает" исполнение асан в йоге?
Способность тратить? В течении определенного времени держать мышцы, сухожилия в тонусе - это тренировка способности тратить.
Но каким образом тренировать способность восстанавливаться?