Суть процесса

В общем все выглядит так.
Для одного упражнения, один рабочий подход. "До отказа". Упражнение выполняется до тех пор, пока не иссякает свободная энергия. Сил для продолжения движения не остаётся. Все тратится.
Спортсмен чувствует слабость.